เป็นศาสตร์การนวดแผนไทยที่มีต้นกําเนิดจากยุคโบราณ โดยเป็นวิธีที่นักรบไทยใช้ฟื้นฟูร่างกาย หลังจากการต่อสู้หรือฝึกซ้อมหนัก เทคนิคการนวดจะเน้นไปที่การคลายเส้น คลายกล้ามเนื้อ ที่ตึงเครียด ฟื้นฟูพละกําลัง และเพิ่มความยืดหยุ่นของร่างกาย

ประโยชน์ของหัตถการ

• คลายกล้ามเนื้อตึงตัว ลดอาการปวดเมื่อยและฟื้นฟูความยืดหยุ่นของร่างกาย
• กระตุ้นระบบไหลเวียนโลหิต ทําให้เลือดลมเดินดีขึ้น ลดอาการชาหรือเหน็บ
• เสริมสร้างพละกําลัง ฟื้นฟูกล้ามเนื้อ เหมาะสําหรับนักกีฬาและผู้ใช้แรงงาน
• บรรเทาอาการบาดเจ็บเรื้อรัง ลดอาการปวดข้อ เส้นเอ็น และอาการอักเสบ
• ปรับสมดุลโครงสร้างร่างกาย เน้นยืดเหยียดและเพิ่มความสมดุลของร่างกาย
• ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง และกระฉับกระเฉง ฟื้นตัวเร็วขึ้นหลังออกแรงหนัก

เหมาะสําหรับ

ผู้ที่ต้องการความแข็งแรงและฟื้นฟูร่างกายจากการใช้งานหนัก